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6 privilèges d’être en phase avec tes valeurs

Sens à la vie & Projection0 commentaires

Est-ce que tu vis en fonction de tes valeurs personnelles et profondes ? Est-ce que tu les connais ? Qu’est-ce que cela te procure d’être en phase avec tes valeurs ? Et bien toutes ces questions, je vais y répondre dans cet article.

Avant de t’expliquer tout cela, je souhaite te préciser une chose importante et essentielle vis à vis des valeurs. Pour bien les apprécier et être mieux alignée à celles-ci, tu dois forcément les connaître !

À toi, pour cela, de les identifier et ce tout au long de ton existence, puisque tu évolues au cours de ta vie, donc tes valeurs aussi. Ce travail d’introspection est donc un moment à renouveler à chaque changement, événement… 

Maintenant que cet état des lieux est posé, je vais pouvoir te donner les 6 privilèges incroyables que tu reçois lorsque tu es en phase avec tes valeurs personnelles. C’est parti !

 

6 privilèges d'être en phase avec tes valeurs

1er privilège : être alignée avec soi-même

Tu vas être sur une trajectoire linéaire, qui te correspond. Elle va ainsi te mener vers des choses qui comptent vraiment pour toi, qui ont de l’importance et qui coïncident totalement à tes valeurs !

2e privilège : prendre des décisions en accord avec soi-même

Quand tu connais tes valeurs et que tu es en phase avec celles-ci, ta prise de décision est rapide, facile et en accord avec qui tu es !

À l’inverse, si tu ne les connais pas, ce qui signifie que tu doutes, tu te poses des questions, tu ne sais pas comment agir, tu te retrouves en plein questionnement… c’est que tes valeurs ne sont pas identifiées, précises et pas assez limpides pour toi ! Dans ce contexte, cela ne t’aidera pas à prendre la meilleure décision pour ton bien-être personnel.

3e privilège : mieux vivre toute situation nouvelle

En rapport à toutes ces situations du quotidien, qu’elles soient nouvelles, liées à un changement, totalement imprévues… elles sont mieux appréhendées et vécues lorsque les valeurs sont présentes, connues et accordées.

Concrètement, cela se caractérise par la mise en place d’actions convenant pleinement à qui on est, par l’anticipation de certaines situations quand cela est possible, l’organisation cohérente à notre personnalité.

Par conséquent, les choses se mettent plus facilement en marche, elles sont donc vécues plus sereinement et de façon plus optimales !

4e privilège : entretenir sa bonne santé mentale et physique

Comme tu te connais et tu es en accord avec tes valeurs, tu vas te poser beaucoup, beaucoup, beaucoup moins de questions ! De cette manière, ton mental va se sentir plus léger, plus libre !

La beauté de ce privilège, c’est que cela va te permettre, aussi, d’être plus attentive à ta personne, de prendre soin de toi. Ton corps te remerciera et te le montrera puisque tu ressentiras un bien-être physique appréciable !

5e privilège : oser être soi-même

Tu vas pouvoir t’exprimer devant un grand nombre de personnes, tu vas pouvoir libérer ta parole, tu vas pouvoir dire non quand tu en as envie sans te poser trops de questions… Tu vas oser véritablement prendre ta place !

Tu vas savoir ce que tu veux vraiment, profondément, et donner de l’importance à cette connaissance de soi !

6e privilège : développer l’estime de soi

Ce sixième et dernier privilège est essentiel pour que tu puisses vivre une vie qui te ressemble et agir en conséquence sans blocage personnel. 

La conscience et l’alignement à tes valeurs ont impact majeur sur ton niveau d’estime de soi ! Plus tu seras en phase avec ces dernières, plus tu augmenteras l’estime de qu tu as pour toi !

Dans cet article-vidéo, je t’ai donné les 6 privilèges d’être en phase avec tes valeurs personnelles et profondes. Il est vrai que le premier travail à faire c’est de t’interroger sur tes valeurs actuelles, celles qui comptent pour toi pour ensuite te permettre de bénéficier de ces incroyables privilèges. Si cet exercice d’introspection sur tes valeurs ou plus généralement sur la connaissance de soi, te pose des soucis et te limite dans ta vie, je t’invite à prendre rendez-vous avec moi pour en parler ensemble et commencer à éclaircir ce noeud mental !

J’espère que ce contenu t’a plu et je te remercie de l’avoir lu ou regardé, je te propose de me laisser un commentaire sur ce sujet ou bien de le partager autour de toi, ça peut aider ton réseau et ça m’encourage à continuer 😉 Merci !

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Vanessa Jaumouillé

Moi, c'est Vanessa

J’accompagne les femmes qui ont cette forte envie de remettre du sens dans leur vie, d’explorer et de mobiliser toutes leurs forces et de s’autoriser à se redonner du plaisir quotidien. Je suis à leur côté pour leur transmettre du dynamisme, de la motivation et du positivisme afin qu’elles s’alignent à qui elles sont vraiment !

Coach Professionnelle Certifiée et formée à la psychologie positive, je souhaite propager, à travers ma joie de vivre, des méthodes et des habitudes concrètes et  stimulantes pour contribuer, avec authenticité, à l’épanouissement de chacune ! 

C’est pourquoi, aujourd’hui, j’aide les femmes à se créer une vie professionnelle épanouissante et passionnante.

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