fbpx
6 privilèges d’être en phase avec tes valeurs

6 privilèges d’être en phase avec tes valeurs

Est-ce que tu vis en fonction de tes valeurs personnelles et profondes ? Est-ce que tu les connais ? Qu'est-ce que cela te procure d'être en phase avec tes valeurs ? Et bien toutes ces questions, je vais y répondre dans cet article. Avant de...

lire plus
8 conseils pour calmer tes inquiétudes

8 conseils pour calmer tes inquiétudes

L'inquiétude aide à te prémunir d’un danger réel et ainsi te permettre de réagir en conséquence. Mais qu’en est-il quand elle se manifeste, à n'importe quel moment et qu’elle empoisonne ton existence ? Même si l'inquiétude paraît, de prime abord,...

lire plus
9 meilleures façons de rater tes objectifs

9 meilleures façons de rater tes objectifs

Peut-être, qu'aujourd'hui, tu es dans une réflexion de projet, tu as envie de changer de vie, d'habitude... Derrière ces différents processus de changement, il te faut atteindre un ou plusieurs objectifs, selon le contexte. Potentiellement, tu as...

lire plus
Mes 3 plaisirs, Mes 3 inspirations

Mes 3 plaisirs, Mes 3 inspirations

Comme l’état de plaisir n’est pas un sentiment permanent, il est important et même nécessaire de provoquer ces moments d’exaltation. Puisque ces sensations positives font partie du pilier de notre épanouissement personnel. Même si nous passons par...

lire plus
3 conseils pour choisir soi-même sa raison d’être

3 conseils pour choisir soi-même sa raison d’être

Est-ce que tu t’es déjà posée la question de savoir si, aujourd’hui, tu vivais une existence alignée à tes valeurs profondes et tes passions personnelles ? De nombreuses situations démontrent que les chemins de vie empruntés sont susceptibles de ne...

lire plus
Favoriser les plaisirs de la vie en 4 questions

Favoriser les plaisirs de la vie en 4 questions

Entre toutes les injonctions qu’on nous assaille à longueur de temps, j’ai pu constater que la notion de plaisir avait tendance à se décimer et à se laisser marcher dessus par les attentes extérieures. Par exemple, si tu vas courir (le running est...

lire plus