Elle&Forte

ENTREPRENEURE

Je me façonne une vie équilibrée dans la plénitude

Porteuse de projet ou Entrepreneure, tu arrives difficilement à concilier ton projet / ton activité et ta vie personnelle. Penses-tu que ta vie professionnelle est incompatible avec une vie privée épanouie ? Si c’est le cas, c’est sans doute parce que :

  • Tu as une charge de travail immense entre les heures que tu ne comptes plus et le stress lié aux objectifs à atteindre
  • Tu additionnes, jour après jour, les éléments à réaliser dans ta colonne de frustration
  • Tu as le désagréable sentiment d’être constamment sous pression, ajoutant fatigue, lassitude, troubles du sommeil… car tu dois assurer dans tout !
  • Tu te sens totalement débordée par toutes les choses que tu as à faire chez toi ce qui a un important impact sur ton investissement et donc ta croissance professionnelle et personnelle
  • Tu n’arrives pas à préserver, comme tu le souhaites, ta sphère privée ce qui complique sérieusement ton quotidien
  • Tu as de moins en moins, voire même plus du tout, de temps à consacrer à ta famille, tes enfants mais également pour prendre soin de toi 
  • Tu ne t’engages plus dans des activités qui te font du bien (sport, loisir, sorties…) puisque ton agenda n’a plus d’espace de libre !

Si tu es concernée par au moins une de ces affirmations, il est donc important de réagir tout de suite… et je vais t’accompagner à passer à l’action dans le but de créer cet équilibre de vie  !

Prête, pour mieux concilier ma vie professionnelle et personnelle

En gagnant du temps précieux, en autorisant les moments de décompression et en privilégiant ce qui compte vraiment

Pour cela, tu as besoin de :

  • ralentir le rythme en prenant le temps d’écouter tes envies et de pointer les dysfonctionnements actuels
  • visualiser la vie dont tu rêves d’avoir entre ton projet/activité et ta vie de famille
  • accepter d’être aidée et entourée pour mieux équilibrer ta vie et obtenir des conditions plus sereines
  • structurer ton organisation en fonction du temps que tu souhaites consacrer à ta vie professionnelle, à ta vie vie personnelle et à toi-même
  • détenir les 3 piliers favorisant l’harmonie dans ton foyer : l’anticipation, la communication, l’organisation
  • t’autoriser à prendre du temps pour toi ce qui va booster ton énergie et tu vas kiffer, comme il se doit, ta vie de femmes et d’entrepreneure
  • adopter une bienveillance envers toi et les autres en rompant l’isolement et en te nourrissant de nouvelles rencontres stimulantes

L'accompagnement Elle&Forte Entrepreneure

se concentre autour de 3 phases

Auto-diagnostic

Il faut bien commencer quelque part et la meilleure entrée en matière, c’est de faire un bilan détaillé sur ta situation actuelle.

Cette phase va te permettre de dessiner le contour de ta nouvelle vie. Un moment d’introspection pour relever les points positifs et négatifs.

C’est aussi une bonne opportunité pour enfin t’écouter et t’affirmer dans ce que tu souhaites profondément dans le futur.

Une pause avec toi-même dans le seul but de retrouver la sérénité et la motivation dans ton quotidien.

Organisation

Quand tu sais et que tu as pris conscience de ce que tu dois changer, tu es prête pour planifier les étapes de ta reconstruction.

C’est pourquoi, il est primordial de ne pas se disperser par les nombreuses sollicitations et de rester focalisée sur les objectifs à atteindre de façon chronologique.

Le maintien de cette trajectoire va être la colonne vertébrale sur laquelle tu vas t’appuyer pour t’aider à mener avec enthousiasme des petites actions une par une.

Au coeur de tout ça : TOI ! Hors de question de t’oublier, tu es le noyau indispensable pour créer TA vie donc obligation de prendre soin de toi 🙂

Mise en action

1, 2, 3… Actions ! On pourra parler pendant des heures, si rien ne se passe ça ne sert à rien ! Ta situation restera au même point de départ !

Le passage à l’action est la plus puissante stratégie qui existe pour avancer et transformer une vie.

Chaque action que tu réaliseras, t’amèneras vers la suivante et ainsi de suite. L’idée c’est de progresser à ton rythme, step by step, comme on dit !

En adoptant cette posture proactive, tu comprendras qu’il ne s’agit pas de précipitation mais au contraire de patience, détermination et audace.

Un florilège de qualités que tu détiens pour te créer une vie qui te ressemble !

Que comporte cet accompagnement ?

Sur Mesure

Accompagnement individuel flexible et personnalisé sur une période de 3 mois

Séances individuelles

2 séances individuelles par mois de 60 minutes soit en visioconférence ou en présentiel : conseils, avancement, motivation, actions…

Check-list de progression

À chaque séance individuelle, tu pourras visualiser tout ce que tu as déjà accompli et ce qui te reste à atteindre

Coups de boost

Des ressources vidéos, audios ou écrites pour te stimuler dans tes avancées et t’inspirer dans des instants précis

Accès Communauté

Un groupe prvié Facebook Elle&Forte Entrepreneure ou tu pourras poser toutes tes questions en recevant du soutien, de la bienveillance et de la bonne humeur

Sessions Q/R

Tu as des questions sur des problématiques communes, j’y réponds en live pendant ces 3 mois. Elles seront enregistrées et accessibles

Je veux être accompagnée