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De nature optimiste, Frédérique Coquet a affûté son état d’esprit positif au fil des années ce qu’il l’a profondément aidé lorsque les difficultés de santé sont apparues dans sa vie !  Ces épisodes ont été des puissants signaux dont l’ultime choix était de mourir ou de vivre ! Bien entendu, son choix portait sur la vie mais pour cela des changements importants devaient s’opérer ! Son corps s’est exprimé et lui a fait comprendre, ou du moins prendre conscience, qu’il était temps de prendre soin d’elle !

En 2012, après des années d’investissement et d’engagement professionnel, Frédérique engrange de la fatigue, sans s’en rendre compte, et tombe en plein dans cet ouragan qu’on appelle le burn out ! Essayant de se reconstruire, elle apprend en 2013 qu’elle est atteinte d’un cancer de la peau ! En moins de 24h, sa vie est totalement chamboulée et pilotée par une équipe médicale sur laquelle elle a pu s’appuyer grâce à leur dévotion !

Elle commence à transformer des choses dans sa vie notamment en rentrant dans le monde associatif pour aider les autres ce qui l’enrichit en retour. Cela ne suffit pas puisqu’en fin 2014, sa maladie réapparaît ! Cette rechute a eu un effet coup de poing sur Frédérique car elle réalise que donner aux autres, c’est une richesse incroyable mais que donner du temps pour soi, il n’y a rien de plus précieux !

Aujourd’hui, Frédérique est une femme épanouie et heureuse avec son activité professionnelle qui a du sens. Elle s’aperçoit de tout le chemin qu’elle a parcouru ce qui lui donne l’envie d’oser encore et encore. Aller au bout de ses rêves et transmettre cette audace à ses enfants !

03 Frédérique Coquet je suis vivante aujourd'hui

Pour découvrir Frédérique sous un autre angle, regarde sa séquence Tac ô Tac 😉

Notes et Références

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Vanessa Jaumouillé

Moi, c'est Vanessa

J’accompagne les femmes qui ont cette forte envie de remettre du sens dans leur vie, d’explorer et de mobiliser toutes leurs forces et de s’autoriser à se redonner du plaisir quotidien. Je suis à leur côté pour leur transmettre du dynamisme, de la motivation et du positivisme afin qu’elles s’alignent à qui elles sont vraiment !

Coach Professionnelle Certifiée et formée à la psychologie positive, je souhaite propager, à travers ma joie de vivre, des méthodes et des habitudes concrètes et  stimulantes pour contribuer, avec authenticité, à l’épanouissement de chacune ! 

C’est pourquoi, aujourd’hui, j’aide les femmes à se créer une vie professionnelle épanouissante et passionnante.

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